Entspannungsreisen

Loslassen, ruhig werden und spüren, was der Körper spricht…

Die Hektik und Schnelligkeit des Alltags gehen auch nicht spurlos an den Kindern vorbei. Es bleibt oft wenig Zeit zum Ausruhen und Verarbeiten der eigenen Sinneseindrücke um einen herum.
Besonders Kinder haben einen ganz natürlichen Zugang zur Phantasie und haben das Bedürfnis dieser sehr viel Raum geben zu wollen.
Unter Entspannungsreisen verstehen wir Reisen in die eigene Phantasiewelt und Körperwahrnehmung, die den Kindern für einen Moment Abstand zum Alltag schenken. Sie regen das Vorstellungsvermögen an, und helfen Kindern ihre inneren Welten fokussiert zu erleben. Dabei kann die eigene Kreativität gefördert und Ideen in positiver Art und Weise umgesetzt werden.
Aus dem Alltag bekannte Elemente und vertraute Themen, mit denen sich die Kinder identifizieren können, werden in kindgerechter Weise dazu genutzt, die Sinne anzusprechen und für eigene Körperwahrnehmungen zu sensibilisieren. Wir laden dazu ein Aufmerksamkeit und Konzentration nach innen zu lenken und sich auf eine Reise, ins Land der Phantasie und Entspannung zu begeben. Ziel: Bewusster und sensibel gestärkt durch den Alltag gehen zu können.

Als Ausflüge zu inneren Bildern und Erleben können u.a. zum Einsatz kommen:

• Phantasiereisen
• Autogenes Training
• PMR
• Yoga für Kinder
• Klangmassage