Qigong ist eine heilsame Energiearbeit. Dies geschieht sowohl in einfachen, sich wiederholenden Übungen, als auch durch Konzentration auf den Energie- und Atemfluss.
Tai Chi ist eine Folge von langsamen, harmonischen Bewegungen und schließt den ganzen Körper mit ein. Es fördert die allgemeine Entspannung und regt den Kreislauf an. Menschen – ob jung oder alt, kräftig oder schwach können sie erlernen.
Tai Chi ist eine Kombination von Kombination von Bewegung, Entspannung und Meditation, von Prävention und Therapie Tai Chi ist die Bezeichnung für ganzheitlich wirkende Körperübungen, die ihren Ursprung im alten China haben. Es ist ein sorgfältig ausgearbeitetes heilgymnastisches System und findet heute vorrangig zur Förderung der Gesundheiterhaltung Anwendung. Wenn im Körper eines Menschen alle Funktionen harmonisch zusammenspielen, nennen wir ihn gesund. Gesundheit setzt jedoch seelisch-geistiges Wohlbefinden voraus. Zeiterscheinungen wie Stress, Hektik, Leistungsdruck, Konkurrenzdruck und ein weitgehendes Zurückstellen persönlicher Bedürfnisse kennzeichnen die heutige Arbeitswelt und lässt uns in unserer Freizeit oft nicht zur Ruhe kommen. All diese Zeiterscheinungen wirken auf das seelisch-geistige Wohlbefinden, und können das Gleichgewicht beeinträchtigen. Oft ist die Folge Krankheit.Tai Chi-Qigong kann behilflich sein zu erkennen, inwieweit wir aus dem Gleichgewicht geraten sind und wie man die Ruhe in seiner Wesensmitte (Tantien) wiederfinden kann. Tai Chi gewinnt immer mehr an Bedeutung für präventive, therapeutische und rehabilitative Behandlung.
Reiki ist eine alte in Japan wiederentdeckte Heil und Entspannungsmethode. Diese Entspannungstechnik unterstützt die Harmonisierung von Körper, Geistund Seele.
Endecken Sie die Wirkung der Klänge und lassen Sie sich vom Klang
berühren, während Klangschalen auf und um Ihren Körper platziert
sind. · Erleben Sie Entspannung durch die vom Klang erzeugte Schwingung.
Erfahren Sie sich selbst in Klangreisen.